海鮮和香蕉能一起吃嗎 海鮮和香蕉可以一起吃嗎

1、吃海鮮一般能吃香蕉，兩者同時食用時一般不會產生不良反應，海鮮中含有豐富的蛋白質，如蝦、魚、螃蟹等食物，可以為機體提供營養，在一定程度上可以促進機體的發育。其中含有一定的礦物質，可以為機體提供必要的營養成分。

2、香蕉中含有比較豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，在一定程度上可以緩解大便不通暢的情況。因此可以適當食用海鮮和香蕉等食物。但是要適當食用，不可過量，以免出現腹痛、腹瀉等胃腸道異常的情況。