咖啡和香蕉可以一起吃嗎 咖啡和香蕉能一起吃嗎

1、香蕉和咖啡能一起吃，但是空腹不能吃香蕉，香蕉含的k粒子較多，使用過多會導致心悸，吃香蕉有利於消化和通便等功效，空腹吃香蕉不利於健康。茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以一般不空腹喝茶和咖啡，選擇在兩餐中間。含咖啡因的飲料和食品，大量飲用後，會出現噁心、嘔吐、頭痛等不適表現。

2、香蕉與咖啡可以一起吃，但是需要避免在空腹的條件下吃。香蕉與咖啡一起吃能夠促進胃腸道的蠕動，能夠緩解便祕的表現。還具有提神醒腦以及穩定情緒的作用，但是需要避免過度吃，避免出現腹瀉等不良的表現。