烤紅薯和香蕉能一起吃嗎 可以一起吃烤紅薯和香蕉嗎

1、香蕉和紅薯可以一起吃，因為這兩種食物之間並沒有相剋的物質，而且兩者的營養十分的豐富，一起吃可以為我們的身體提供更多的營養物質，對我們的健康十分的有利。

2、兩者一起吃可以潤腸通便。因為兩者之間的營養物質都有潤腸通便的效果，兩者一起吃則可以更好的起到通便的效果，對於便祕的患者來説是一道很好的食物。