豆漿和香蕉可以一起吃嗎 豆漿可以和香蕉可以一起吃嗎

1、豆漿和香蕉可以一起吃的。豆漿屬於豆製品的一種。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂以及多種微量元素以及維生素，日常生活中建議每天喝一杯豆漿具有增強機體免疫力，並且可以補充機體所需要的優質蛋白質，起到改善高血壓，高血脂，高血糖的作用。

2、香蕉的主要作用是含有豐富的營養以及多種維生素以及微量元素，可以使全身的肌肉達到放鬆，並且具有減肥的功效，常吃香蕉可以緩解大便乾結。