吃甜薑片的好處和壞處 吃甜薑片有哪些好處和壞處

1、吃甜薑片的好處是促進消化、開胃助食、舒筋通絡、活血化瘀，因為生薑是辛辣的，可以刺激味覺，還可以促進血液循環，幫助體內寒氣排出。

2、吃甜薑片的壞處是會對胃腸道造成刺激，而且甜薑片的糖分含量比較高，容易導致血糖上升，特別是胃火旺盛的人，吃了容易上火。

3、甜薑片是一種中藥材製劑，適量食用甜薑片才對身體有好處。