吃薑片的好處和壞處 吃薑片的好處和壞處有哪些呢

1、吃薑片的好處。

（1）薑片是温性的，所以在一定程度上可以活血化瘀、通絡，起到一定的温經散寒的功效。對於外感風寒所引起的感冒、胃痛等情況，以及女性由於寒凝血瘀導致的痛經都有一定的緩解作用。

（2）開胃健脾。薑片可以促進胃液和胃酸的分泌，增加消化的功能，促進食物的消化和吸收，同時還有一定的止吐作用，被稱為嘔家聖藥。

2、吃薑片的壞處。

（1）加重便祕，對於本身便祕的患者，吃薑片可能會導致便祕加重，薑片屬於辛辣、温熱的食物，吃了之後可能會加重腸熱，所以導致便祕加重，引起大便不易排出。

（2）容易上火、薑片屬於熱性食物，對於本身易上火體質的人羣，吃薑片之後很容易會出現上火症狀，例如口乾、小便發黃等。