吃茄子的好處和壞處 吃茄子有哪些好處和壞處

1、吃茄子的好處有:降低血壓，血脂及血液中的膽固醇，促進機體內蛋白質，核酸，脂質的形成，改善機體的供氧功能以及血液流動。加強毛細血管壁彈性，增強人體細胞免疫力，防止細胞破裂，預防心血管疾病。對痛經，慢性胃炎及腎炎水腫都有一定的療效。

2、吃茄子的壞處:茄子性寒，體質虛寒，消化不良，有腹瀉症狀者吃茄子會加重病情。