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香菇山藥豬蹄湯的做法

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香菇山藥豬蹄湯的做法

香菇山藥豬蹄湯的做法步驟如下:

材料:
- 香菇:5朵
- 山藥:250克
- 豬蹄:2只
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將豬蹄清洗乾淨,放入鍋中加水煮沸,煮沸後將蹄子撈出,沖洗乾淨血水,備用。
2. 將香菇和山藥分別清洗乾淨,香菇切片,山藥去皮後切塊備用。
3. 在炒鍋中倒入適量的油,燒熱後加入薑片炒香。
4. 放入豬蹄煎炒,加入適量的料酒,煎至兩面微黃。
5. 將炒鍋中的豬蹄和薑片倒入鍋中,加入適量的水,大火煮沸。
6. 煮沸後轉小火,繼續煮燉2小時,期間要定期撇去浮沫。
7. 2小時後,加入香菇和山藥,再次煮沸。
8. 調入適量的鹽,根據個人口味可以適量加入其他調料。
9. 繼續煮15分鐘,香菇和山藥變軟爛即可。
10. 將煮好的香菇山藥豬蹄湯盛出,撒上些許葱花作為裝飾。

香菇山藥豬蹄湯煮好後,湯汁醇厚,口感鮮美。豬蹄富含膠質,能夠滋潤肌膚,山藥具有健脾益胃、補血養顏的功效,香菇則能增加湯的鮮味。這道湯適宜於秋冬季節飲用,適量食用對身體有益。