西紅柿菜花怎麼炒 西紅柿菜花怎麼炒才好吃

1、準備用料。菜花、西紅柿、鹽、雞精。

2、菜花洗淨劈成小朵，用熱水焯一下，撈出過涼水，控淨水備用。

3、西紅柿洗淨去皮，切成小塊。

4、葱蒜洗淨切碎備用。

5、鍋中加入適量油爆香葱蒜碎，放入西紅柿煸炒成醬，放焯好的菜花。

6、加少許水翻炒一下，加入適量鹽、雞精，大火將湯汁收幹，勾芡出鍋即可。