腰豆是一種常見的豆類食材,口感鮮嫩、營養豐富。下面是一種簡單易做,又好吃的腰豆做法:
材料:
- 腰豆
- 葱薑蒜
- 鹽
- 生抽
- 白糖
- 食用油
步驟:
1. 先將腰豆洗淨,將豆莢打開,將裏面的腰豆取出備用。
2. 鍋中加入適量食用油,放入葱薑蒜炒香。
3. 將腰豆放入鍋中翻炒,加入適量鹽、白糖、生抽調味。
4. 翻炒至腰豆變色變軟後,加入適量清水。
5. 蓋上鍋蓋,中小火煮約5-10分鐘,直到腰豆煮熟並收汁。
6. 最後,將炒好的腰豆裝盤,即可食用。
温馨提示:
- 腰豆煮熟後不要煮得太久,以免煮爛變得過軟。
- 調味料的使用根據個人口味可適量調整。
希望這個做腰豆的方法能幫到你,希望你能享受到美味的腰豆!