當歸黃芪茶什麼季節喝好 當歸黃芪茶哪個季節喝好

1、當歸黃芪茶秋冬季節喝好。

2、當歸養血活血，黃芪健脾補中，性温熱。一般如果有氣血不足的現象的話，是可以用這些藥物一起熬水服用的，具有滋補氣血作用。

3、平時如果睡眠比較差，可以在當歸黃芪裏面加入玫瑰花，茉莉花，五味子等成分，能夠緩解睡眠質量差的問題。若覺得乏力脾虛可以加上藿香、佩蘭一起飲用。