玉米鬚茶的功效與作用及食用方法

玉米鬚茶是由玉米芯上的須取下來曬乾或烘乾後製成的。它具有多種功效和作用，以下是一些常見的：

1. 利尿消腫：玉米鬚茶中含有"玉米鬚苷"，可以促進體內廢物、水分及鹽分的排泄，幫助清除體內毒素，從而起到利尿消腫的作用。

2. 降血壓：玉米鬚茶還含有一定的鉀元素，可以幫助調節神經肌肉系統的功能，調節血容量，從而起到降血壓的效果。

3. 防止齲齒：玉米鬚中含有的尿囊素可以抑制口腔中的細菌繁殖，有一定的殺菌作用。飲用玉米鬚茶可以起到抑制細菌繁殖，防止齲齒的作用。

4. 改善肝炎：玉米鬚中含有的生物鹼可以幫助改善肝炎患者的肝功能，有一定的保護肝臟的效果。

5. 減肥：玉米鬚茶中的膳食纖維可以幫助消化，促進腸胃蠕動，從而起到減肥的效果。

玉米鬚茶的食用方法：

將乾燥的玉米鬚放入茶杯中，加入熱水，可以添加少量的蜂蜜或枸杞等調味品，飲用即可。一般每天喝一到兩杯玉米鬚茶即可產生一定的效果。