桑葉茶的功效與作用:
1. 降血糖:桑葉中含有豐富的黃酮類物質,可以促進胰島素的分泌,降低血糖。
2. 降血壓:桑葉中含有一種叫做三萜皂苷的物質,可以舒張血管,降低血壓。
3. 增強免疫力:桑葉中含有多種維生素和礦物質,例如維生素C、維生素E和鐵等,可以幫助提高免疫系統的功能。
4. 抗氧化:桑葉中含有多種抗氧化物質,可以保護身體免受自由基的損傷,延緩衰老。
5. 幫助減肥:桑葉中的黃酮類物質可以抑制脂肪的吸收和積累,促進脂肪的分解和代謝。
玉米鬚的功效與作用:
1. 利尿消腫:玉米鬚中含有豐富的黃酮類物質和鉀元素,可以幫助促進尿液的排泄,減輕水腫。
2. 降血壓:玉米鬚中的多糖類物質和三萜皂苷可以舒張血管,降低血壓。
3. 保護肝臟:玉米鬚中的多糖類物質可以增強肝臟的代謝功能,幫助修復受損的肝細胞。
4. 抗菌消炎:玉米鬚中的黃酮類物質可以抑制病原微生物的生長和繁殖,有很好的消炎作用。
5. 鎮痛止癢:玉米鬚中的多糖類物質可以鎮痛止癢,適用於皮膚過敏和瘙癢等症狀。