茶油的功效與作用及食用方法 茶油的功效與作用和吃法

1、茶油可以涼拌，熱炒，這樣會讓炒出來的食品清爽可口，不油膩。茶油中含有很多營養成分，內服外敷效果都很好。如果經常服用茶油，就可以抑制衰老，而且對於慢性咽炎，高血壓，動脈硬化的患者也有很好的療效，同時還可以清胃潤腸，改善便祕的情況。

2、中老年食用茶油可以達到養顏，明目，抑制衰老的作用。直接抹在外部，還可以淡化曬斑。