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排骨黃豆湯的做法

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排骨黃豆湯的做法

排骨黃豆湯是一道營養豐富的湯品,製作簡單易操作。下面是一種常見的排骨黃豆湯的做法:

材料:
- 排骨:500克
- 黃豆:200克
- 姜塊:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將黃豆洗淨,泡在清水中浸泡4小時以上,最好在泡水的過程中多次換水,以去除浸泡過程中釋放的脱皮後的黃豆皮和雜質。
2. 排骨用冷水洗淨,切成小塊備用。
3. 煮一鍋開水,將排骨放入熱水中焯水煮沸,撇去表面浮沫,焯水的目的是去除肉質中的血腥味。
4. 將焯水後的排骨用清水沖洗乾淨,備用。
5. 在一個鍋中加入足夠的水,並將黃豆和姜塊一起放入鍋中。
6. 將排骨放入鍋中,加入適量的料酒,煮開後撇去表面浮沫,再轉小火慢燉煮約2小時,期間不斷撇去表面浮沫。
7. 煮好後,根據個人口味加入適量的鹽進行調味,煮沸一分鐘即可。
8. 關火,倒入碗中即可食用。

温馨提示:
1. 黃豆浸泡時間越長,熟化越充分,煲出的黃豆湯味道會更鮮美
2. 可以根據個人喜好加入其他配料如紅棗、玉米等,增加湯的口感和營養價值。
3. 煲湯時可以用慢燉鍋或者高壓鍋,效果更好。
4. 煮的時間過長會使排骨過爛,個人可以根據口感調整煮的時間。
5. 食用時如覺得湯水太淡,可以根據個人口味加入適量的鹽進行調味。
6. 這個做法適量約3-4人食用,如需增加食量,可根據需求適當調整材料的用量。

Tags:排骨 黃豆