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幹豆角燉肉的做法

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幹豆角燉肉的做法

幹豆角燉肉是一道經典的家常菜,肉質鮮嫩,豆角爽口,湯汁濃郁,既美味又營養。下面我將為大家介紹一下幹豆角燉肉的做法。

所需材料:
1. 豬肉:500克(肋排或者五花肉均可)
2. 幹豆角:100克
3. 姜蒜末:適量
4. 料酒:適量
5. 生抽:適量
6. 老抽:適量
7. 鹽:適量
8. 糖:適量
9. 雞精:適量
10. 油:適量

步驟:

1. 將豬肉切成塊狀,用開水焯水,去除血水和雜質,然後撈出備用。

2. 幹豆角提前泡發至剛剛能夠輕鬆煮熟,這樣更加方便後續的燉煮過程。泡發的時間一般為1-2個小時。

3. 鍋中加入適量的油,燒熱後加入姜蒜末炒香。

4. 接着將焯水後的豬肉塊放入鍋中煸炒,炒至肉塊表面變色。

5. 加入適量的料酒,炒至酒香散發出來。

6. 然後,加入適量的生抽和老抽,可以根據個人口味調整醬油的量,炒勻。

7. 加入適量的水,水的量可以淹沒所有的食材,大概在豬肉和豆角的2倍左右。

8. 火開大,煮沸後撇去浮沫,轉小火慢慢燉煮2-3個小時,使豬肉更加鮮嫩可口。

9. 最後加入適量的鹽、糖和雞精,燉煮片刻,讓所有的調味料充分滲入肉中。

10. 湯汁濃稠後,撒上適量的葱花,即可出鍋。

幹豆角燉肉的做法雖然看上去比較繁瑣,但實際操作起來並不複雜。它可以作為一道營養均衡的家常菜品,搭配米飯或者麪食一同享用,絕對能夠讓你回味無窮。同時,這道菜餚中豆角的纖維含量較高,可以促進腸胃蠕動,有利於消化和排便。而豬肉則富含蛋白質和多種維生素,能夠提供身體所需的營養。因此,無論是家庭聚餐還是日常飯桌上,幹豆角燉肉都是一道不錯的選擇。

Tags:燉肉 豆角