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麥仁湯的做法大全

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麥仁湯的做法大全

麥仁湯是一道以麥仁為主要原料製作的湯品,具有滋補健脾的作用。以下是麥仁湯的幾種常見做法:

1. 麥仁紅棗湯:
材料:麥仁50克,紅棗30克,冰糖適量。
做法:將麥仁和紅棗洗淨,放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後轉小火煮30分鐘,最後加入冰糖攪拌均勻即可。

2. 麥仁薏仁湯:
材料:麥仁50克,薏仁50克,紅豆25克,冰糖適量。
做法:將麥仁、薏仁和紅豆洗淨,放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後轉小火煮40分鐘,最後加入冰糖攪拌均勻即可。

3. 麥仁山藥粥:
材料:麥仁30克,山藥100克,白米50克,冰糖適量。
做法:將麥仁、山藥和白米洗淨,放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後轉小火煮30分鐘,最後加入冰糖攪拌均勻即可。

4. 麥仁蓮子湯:
材料:麥仁50克,蓮子50克,紅棗適量,冰糖適量。
做法:將麥仁、蓮子和紅棗洗淨,放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸後轉小火煮40分鐘,最後加入冰糖攪拌均勻即可。

以上是幾種常見的麥仁湯的做法,你可以根據自己的口味和需求進行調整和創新。

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