1、原料:菜花、胡蘿蔔。
2、配料:鹽食用油。
3、菜花、胡蘿蔔洗淨備用。
4、菜花拜小塊用鹽水稍泡。
5、鍋內入水燒開,滴少許食用油。
6、加入菜花稍煮。
7、胡蘿蔔切小片。
8、加入鍋中,煮到菜花和胡蘿蔔軟爛。
9、撈出菜花和胡蘿蔔放入輔食碗內搗碎即可。