調粥的精選

1、【皮蛋瘦肉粥】原料：大米、肉絲、皮蛋。製作：將洗淨的米放入電飯煲中，加入3-5倍的水，按下電飯煲燉煮粥的功能鍵；肉末加入適量的鹽、澱粉、料酒等調味料拌均勻；時候到，這時粥煮好了；將白粥放...

1、清洗小米，洗一遍就可以了，洗多了會損失掉裏面的水溶性維生素。2、準備煮粥用的砂鍋，倒入足夠的清水開大火，在水發出響聲還沒有翻滾的時候倒入小米。3、剛倒入的小米要多攪拌防止糊底了...

1、多放紅豆和紅棗，這樣可以使臘八粥的顏色看起來更紅一點，並且吃起來口感也會增加甜甜的味道。也有補中益氣、養血安神和清熱解毒的效果，含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、多種微量鈣...

1、皮蛋瘦肉粥。大米，皮蛋碎，葱花，薑絲，肉絲，雞精。首先把米用水清洗幾遍，然後加水沒過米5釐米，煲鍋精煮12分鐘。把肉絲清洗乾淨，去除血水，控幹水分後加鹽，薑絲，醃製8分鐘。粥煮好之後放在爐盤上，...

1、槐花粥是以槐花，粳米，紅糖為主料製作的藥膳。2、將槐花洗淨，水煎去渣留汁。把槐花汁與粳米一同放入鍋，加清水，武火煮沸，文火慢熬，共煮為粥即成。3、主治：痔瘡出血、大便下血，血熱型月經過多...

1、泡米。做米粥無論什麼樣的米，都應該先在煮粥之前用冷水浸泡，半個小時到三個小時，這樣熬的粥不僅節省時間，還可以讓粥更加粘稠。注重攪拌。很多人在熬粥的過程中只是為了怕糊底，然後去偶...

小米粥最好不要加入辛辣的調料，例如辣椒粉、花椒等。這是因為小米粥本身口感較為清淡，辛辣調料會掩蓋小米的原味，影響口感。如果需要調味，可以選擇一些清淡的調料，例如鹽、醬油、雞精等，以突...

1、先將大米淘淨，放入小碗中，加入1湯匙水、香油、食鹽攪拌後，浸泡約30分鐘。2、沙鍋中倒入清水，大火煮沸。沸騰約1-2分鐘後，先倒入配料，如南瓜、肉片、紅棗、桂圓、枸杞、紅豆等，配料可根據喜...

1、[zhōu]：用糧食或糧食加其他東西煮成的半流質食物。[yù]：同“鬻”。2、“粥”組詞：茶粥、畫粥、餳粥、飧粥、設粥、糜粥、羹粥、膏粥、佛粥、桴粥、放粥、豆粥、粥魚、粥廠、粥糜、粥...

1、食材：大米1杯、冷米飯1碗、水7-9杯、水6-8杯、白糖適量、小菜適量2、先把洗好的米泡一泡，最好是2-4小時左右。因為這樣可以使米更軟一點。如果是冷米飯，可以用開水泡一下，軟了為止。3、...

1、煮白粥只需要放少許油調味，不需要其他的調味料。2、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：熬起粥來節省時間，熬出的粥酥、口感好。3、開水下鍋：它比冷水熬粥更...

1、一樣。臘八粥別稱八寶粥，以小米為主，附加以豇豆、小豆、綠豆、小棗，還有粘黃米、大米、江米等煮之。臘八之日，熬粥除了用多種米、豆之外，還得加入各種乾果、豆腐和肉混合煮成。在蘭州、...

失眠吃什麼好？失眠不僅危害身體健康，還會加速人體衰老速度。失眠怎麼調理？吃什麼可以安神助眠？愛美網健康推薦13款安神養心粥，快速助眠，讓你遠離失眠煩惱。方法/步驟1糯米麥粥：取糯米50克和小...

1、煮粥的時候放入一些銀耳粉。銀耳很有營養，銀耳粉放在粥裏面，可以讓粥變得很粘稠。如果家中沒有銀耳粉，那麼把銀耳搗碎，也有同樣的效果哦！2、放入適當的鹼面。相信大家都知道，煮粥的時候放...

羊肉性温熱，系高蛋白、低膽固醇食品，冬季常食羊肉粥可益氣補虛、温中暖下，還能益腎壯陽。最適宜貧血、慢性胃炎及虛寒證患者食用。方法/步驟1材料：羊肉250克、蘿蔔1個、粳米150克2做法：羊肉...

1、煮粥的過程中，可以多加上點生薑和胡椒粉等類的調味料，可以很好壓制海鮮的腥味，使得粥的口感特別好。2、海鮮粥是以海鮮為主要食材製作的粥，海鮮類食物裏含有高蛋白質、維生素以及微量元...

1、紅豆20克。洗淨控水。綠豆20克。洗淨控水。黑豆20克。洗淨控水。黃豆20克。洗淨控水。大米20克。洗淨控水。燕麥20克。洗淨控水。2、高壓鍋放入適量的清水，倒入洗淨的六籽。蓋好高壓...

1、煮西紅柿減肥粥的做法：（1）材料：山楂40克，西紅柿、大米各100克，冰糖10克。（2）山楂洗淨，大米洗淨，西紅柿切丁；（3）山楂加水煮滾，轉小火煎煮20分鐘後取汁；（4）加入大米，煮滾，轉小火煮成稀粥，最後再調入已切丁...

1、材料：大米，黑米，薏仁，赤豆，紅棗，無花果乾，山藥，枸杞。2、做法：大米、黑米、薏仁淘洗乾淨，漲1小時；赤豆、紅棗洗淨，泡開，山藥削皮切片備用；電飯煲中加入1.5L清水，將大米、黑米、赤豆大火煮至沸騰，倒...

1、首先是原材料不同，我們平常喝到的普通八寶粥的原材料一般是有芡實，薏米，蓮子，山藥，紅棗，桂圓，百合，扁豆這八種。而臘八粥的食材種類便會很多，主要是有糯米，粳米，玉米，高粱，紅豆，綠豆，黃豆，大棗，杏仁，...

1、煮花生米放八角、桂皮、香葉、食鹽、葱、姜、十三香、米醋等調料。2、花生米的用途很廣，既是主要乾果食品又是製做食品、糖果、榨油的主要原料。國內外均有廣闊的消費市場。食用方法...

1、準備好足量的大米，用清水淘洗乾淨放入砂鍋鍋膽內。2、加水後開始煲粥，同時開始處理香菇和鮮蝦。3、將鮮蝦處理乾淨，包括處理蝦線，蝦殼和蝦頭。4、用鹽，米酒，醬油，花生油，姜攪拌成為漿汁，之後...

1、可以調時間的。按照説明書來調時間。2、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處：a、熬起粥來節省時間；b、攪動時會順着一個方向轉；c、熬出的粥酥、口感好。3、開...

1、浸泡。很多人煮粥，都是直接把米放進鍋裏，然後開火。其實這樣是不對的，在煮粥之前最重要的一點就是先用涼水浸泡大米，約半小時左右，這樣可以讓米粒更好的膨脹，使煮出來的米更加飽滿。如果...

1、臘八粥是八寶粥。2、八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統節日食品。是一種在臘八節用由多種食材熬製的粥。中國南宋文人周密撰《武林舊事》説：“用胡桃、松子、乳覃、柿、慄之類作粥，謂之臘八...