1、泡好的海蔘可以做海蔘粥,簡單美味又養生。
2、材料:海蔘30克,粳米60克,葱、姜、食鹽各適量。
3、泡發的海蔘,去內腸,剖洗乾淨,切成小塊。
4、切片煮爛後,與粳米同放入鍋內,加水與調料,同熬成粥。