山藥可以和黃豆一起吃嗎 黃豆山藥能一起吃嗎

1、黃豆芽山藥可同時食用，二者不會產生任何不良影響。黃豆芽中所含的優質蛋白質較豐富，而且還有其它一些營養成分，要想起到健脾開胃的作用，就要把黃豆和豆芽搭配起來，不但可以補充優質蛋白質，還可以補充其它物質。

2、食用山藥時不宜與黃瓜、豬肝、蝦等食物搭配食用，否則易引起腸胃不適症狀，也可能影響其他營養的吸收。