1、山藥能和白糖一起吃,常見的有南瓜山藥粥。
2、主料:大米半杯,調料:山藥150克、南瓜200克、白糖適量。
3、準備半杯米、一截山藥、半個南瓜。
4、山藥去皮洗淨切小段兒,南瓜去皮切塊。
5、大米洗淨放入鍋內,加水適量,放入山藥和南瓜,大火燒開。
6、蓋子虛掩期間,加入白糖調味,轉小火熬煮水要一次加足,不要中途再加水。
7、煮粥期間要勤攪拌,防止撲鍋,也可以使粥快速變得粘稠,之後就完成了。