臉上長痘痘怎麼辦？專家建議口服些維生素b，如果是成片的痘痘，建議外用一些維a痠軟膏治療。飲食上注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，別吃辛辣刺激食物。
現在，大家都想把自己臉上的痘痘給去掉，而且也想出了各種各樣的方法。但是，這些方法帶來的效果都不是很讓人滿意，痘痘也沒被治好。而現在聽説，大家去吃維b的話，也是可以去把痘痘給消失掉的。不知道這個管不管用？當自己的臉上長了痘的話。是可以吃維b的嗎？吃這個的話真的會有效果嗎？
1. 幫助排毒
當大家的臉上長了痘痘出來的話，其實也就表明了，大家身體裏面的內分泌有點不平衡了。當內分泌出現了不平衡的話，那麼身體裏面又堆積了很多的毒素和雜質了，而這些毒素排不出去的話，臉上的痘痘會變得多起來的，於是大家可以去給自己身體吃一些維b，這個可以幫助自己排出身體裏面的毒素的。
2. 幫助代謝
如果大家身體裏面毒素和雜質比較多的話，而且，自己身體裏面的代謝能力就沒有提高的話，身體裏面的這些毒素和雜質就沒有及時的排出去，從而會讓自己的臉上出現更多的痘痘的。因此，為了儘快的把這些毒素排出去，大家應該去吃一些維b，可以加快身體裏面代謝的能力，同時也可以快速的幫助自己排一些出去。
3. 輔助治療
因為維生素b裏面含有的成分對身體的代謝有好處，也就表明了，維b裏面包含痘痘消失的輔助的作用。因此，大家平時在吃藥的時候，也可以多看看自己的藥品，看看裏面是否含有維b，大部分的藥物裏面是含有維b的，而且也都可以幫助自己去點臉上的痘痘的。因此，效果很不錯的。
4. 可以防治的
其實，維b對身體的作用和影響還是蠻多的。相信大家都知道的，如果自己的臉上出現了痘痘的話，那麼就説明這個情況都是跟大家內分泌是有關係的，而且跟大家的代謝是有關係的。所以説，大家去吃一些維生素是可以防治這些情況出現的，因此大家在平常的時候也多給自己補充一些維b。
除此之外，維b對於口腔的問題還是有效果的，比如説大家有了口腔潰瘍的問題，也都是可以去吃一些維b的，因為維b的話可以幫助大家細胞的代謝，而且也可以加速那些毒素的排出的，就算自己在平常的時候，沒有口腔的問題也是可以吃一些維b的，這樣的話大家就不用容易出現口腔的問題了。
雖然説，在平常的生活裏面，大家都是通過一些蔬菜或者是水果之類的，給自己身體補充維生素的。但是，這些含有的維生素非常的少的。如果大家身體裏面的維生素非常的缺乏的話，需要快速的補充一些維生素的話，大家可以去吃一些維生素片，這樣的話，有很多的維生素可以補充到大家的身體裏面了。
不過，不建議大家去吃維生素片，因為大家的身體出現一些不正常的情況的話，比如説，自己的肌膚比較暗沉，自己的口腔又有了問題的話，是可以吃這樣的。不過，在平常的時候大家不需要去吃，大家只需要正常的吃一些食物就可以了。這樣的話，身體裏面也會補充一些維b的，因此也不需要特意的去補充了。
哇咔範
