炒法的精選

1、清除茶葉雜質：將碎屑等雜物，清洗乾淨，晾乾水分。2、炒茶：洗乾淨鍋，將瀝乾水分的茶葉倒進鍋中，最好用大鍋炒茶，受熱面積大，茶葉受熱更為均衡，火候要控制好，炒茶時要不停的用手翻炒。3、揉搓茶...

蝦仁炒法如下。1、上漿法：用布將蝦仁表面的水揩去，放入小盆，按每500克蝦仁30克蛋清、25克澱粉、1克精鹽的比例加入蛋清、澱粉和精鹽。將之抓拌均勻，使粉漿均勻地裹在蝦仁表面，然後再下鍋，這...

1、原料：金針菇胡蘿蔔，香芹，鹽，生抽，玉米油。2、金針菇去掉根部洗淨，切段，胡蘿蔔去皮切絲，幹辣椒切段青椒切絲蒜切末。3、熱鍋下油燒至五成熱下入蒜末炒出香。加入胡蘿蔔絲，翻炒一分鐘。4、加入...

1、原料：青椒、生抽、鹽、糖、油。2、青椒買回來後去蒂，去籽，把裏面的白膜也撕去，清洗乾淨。3、把清洗乾淨的青椒撕成小塊。4、鍋中倒入適量油，六、七成熱時放入撕成小塊的青椒。5、翻炒至...

1、用料：五花肉丁100克，瓠瓜600克，青紅椒1個，生抽，蠔油，料酒。2、將瓠瓜洗淨，去皮、瓤，切成塊。3、紅辣椒、青椒均洗淨切成塊。4、將炒鍋置旺火上，放油，燒至六成熱、葱薑末爆香。5、下五花肉煸出...

1、主料：千張300g；配料：胡蘿蔔100g、青椒100g。2、起鍋熱油，爆香葱花。3、放入胡蘿蔔片煸炒至斷生。4、下入千張翻炒均勻。5、加生抽、鹽調味。加適量清水，燒開後，小火煨制5分鐘左右。6、放...

1、空心菜洗淨後菜梗改刀成段，用水浸泡20分鐘，用刀背將空心菜梗拍扁。2、熱鍋汽油，下薑絲、椒圈、蒜末爆香，再下豆豉，下空心菜炒至斷生。3、加鹽、生抽調味，加酒釀提鮮，加入紅尖椒絲炒勻，辣炒...

1、元寶魚1條、青椒適量、幹辣椒適量、紅椒適量、葱薑蒜適量、料酒適量、花椒油適量。2、將準備好的元寶魚進行改刀處理，將葱薑蒜切絲，將青紅椒切塊。3、元寶魚焯水備用，待元寶魚成卷，撈出...

1、主料：雞腿一個。2、輔料：植物油一勺、料酒適量、陳醋一勺、醬油適量、米椒一個、大葱適量、鹽一勺、花椒適量。3、做法：（1）清理乾淨留存的雜物和絨毛等等，剁成小塊備用。（2）準備好做菜的配...

1、將花肉、蒜苗切好備用，五花肉焯水後撈出。2、熱鍋放油，下花椒炸出香味，盛出留底油，五花肉煸炒出油，濾油，肉裝盤備用。3、加適量油，倒蒜苗翻炒，加豆瓣醬、五花肉翻炒，加鹽、雞精，翻炒均勻即可，...

1、食材：海帶絲若干，紅椒絲少量，葱少量，姜少量，蒜少量，醋適量，鹽適量，五香粉適量，雞精適量。2、將海帶絲洗淨控淨水，葱、姜、蒜、紅辣椒切好備用。3、待油燒熱後加入花椒炒出香味，再放入葱薑蒜翻...

1、胡麻油能炒菜。胡麻油是一種高級營養油，食用方法跟我們普通油一樣。只不過比普通又好吃，而且含有天然抗氧化劑--亞麻酸，被現在人用來作為月子專用油用，主要是胡麻油的原料（胡麻）較少，而不...

1、杏鮑菇切片、葱姜切絲、蒜切片。2、瘦肉切薄片、青椒切片。3、平底鍋入少許油，放入杏鮑菇片煎至兩面微黃，盛出備用。4、另起炒鍋放少許油，把肉片煎炒約5分鐘，放入郫縣豆瓣醬炒勻。5、放...

1、準備用料：麪筋、青椒、蒜、小米辣、生抽、老抽、糖、鹽。2、麪筋撕成長條。青椒切絲，蒜切末，小米辣切段。3、炒鍋燒熱油，爆香蒜末小米辣。放入麪筋翻炒。4、加幾滴老抽上色，再加幾滴生抽...

1、西紅柿。蘑菇和西紅柿一起炒特別好吃，在做的時候需要準備那種完全熟透的西紅柿，把它去皮以後切成小丁，再把蘑菇撕成小塊，放在沸水中焯二分鐘，取出以後去掉水分，準備適量的葱花，在炒鍋中放...

1、首先選擇適量的新鮮大白菜，洗淨並切成小塊。把香葱和辣椒洗淨，然後再把它們成小圈圈。鍋內加入適量色拉油，燒熱後放入香葱圈和辣椒圈，炒出香味。2、把切好的白菜小塊倒入鍋中，進行翻炒均...

1、食材：羊雜400g、洋葱半個、油適量、鹽適量、姜適量、花椒適量、胡椒適量、孜然適量、醬油適量、大蒜半頭、紅椒1個、青椒1個。2、清紅椒、蒜、洋葱清洗乾淨備用，羊雜提前焯水。3、羊...

1、蘿蔔乾清洗乾淨，要特別注意捲起來的部分也要清理乾淨，才不會有沙，然後切成小粒小粒備用。2、準備好適量的蒜頭，然後清洗乾淨去掉外面的皮，然後切成小片備用3、在鍋裏放入適量的油，要注意，...

1、方法：鮮竹筍最好先用水進行侵泡，然後用水煲熟，再用清水侵泡一兩次，這樣的筍鮮嫩清甜爽口不會澀。2、具體步驟如下：（1）準備竹筍1棵，清水適量。（2）竹筍剝去外殼，頂部的位置有些很嫩的筍殼，也是可...

1、最好吃的雞子菜餚當屬春韭炒雞蛋。2、原料：春韭180g，雞蛋3顆玉米油100毫升，糖0.5小勺，鹽1小勺3、備好食材：春韭擇洗乾淨，瀝水後切斷；雞蛋磕入碗裏；4、雞蛋調入適量鹽，用打蛋器往同一個方向打...

1、準備食材，雞雜，香芹，泡椒，泡姜，蒜，生抽，料酒，澱粉等。新鮮雞雜切小件，雞心對半切，雞肝切厚片。2、芹菜去老葉洗淨切成段。湯匙豆瓣醬剁碎，泡椒斜切段，泡姜，大蒜切片待用。3、炒鍋燒熱油放豆瓣醬...

1、準備材料：生瓜子500g，油適當、鹽適量、花椒粒適當、八角茴香適當。2、生瓜子500g，挑出來蟲蛀的丟掉。3、倒進冷水清理乾淨。4、再倒進清小水泡一下葵瓜子。5、提前準備八角茴香和花椒...

1、食材準備鹹菜200g，油5g，醋5g，香葱5g。2、把鹹菜洗淨備用，切香菜備用，鹹菜切成絲，裝盤。3、打開火，熱鍋後放入食用油，把鹹菜倒入鍋內翻炒，等到鹹菜炒到變白時，倒入適量的醋翻炒幾下，把香菜撒在...

1、葱拍扁切段，分開葱白和葱葉，薑切片；2、生蠔清洗後，燒開一鍋水，放進水裏燙幾下，看到湯水變白，鼻子聞到海腥味，即可撈起，不用煮太久；3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分；4、鍋內放少許油，先把姜和葱白...

1、食材：花甲250g，蒜2個，姜3片，青椒2個，醬油1勺，鹽適量,蠔油1勺,紅椒1個。2、花甲加鹽清洗乾淨。3、青紅椒切片，大蒜去皮拍扁。4、葱切段。5、熱鍋放油，加入大蒜爆香。6、加入花甲螺。7、加入...