硬邦邦的肌肉蘿蔔腿,相比脂肪腿來説要難減的多,如果您是肌肉型小腿的話，建議先不要急著馬上開展各種各樣的減腿運動、動作之類的，首要任務是將小腿的肌肉按摩變鬆哦。
人們經常説我們現在這個社會是一個看臉的社會，好像只要你長得非常漂亮，你的顏值足夠高，你就可以完成很多事情。的確是這樣，但是有的時候我們看人，在不能一眼看到他們內在品質的時候，更在意的是她們的氣質和她們的體態。比如説有的女生可能相對比較喜歡，長得比較高的男生，但是他的意思是，你的比例看起來要非常協調。
假如説你的身高可能只有一米七五，但是如果你的比例相對比較好，就會顯得非常的高。這個時候要強調了一個重要問題，就是很多男生都會存在的一個問題，那就是蘿蔔腿。不過在我們國家的男生中，算是相對比較少見。但是如果你有的話，一定要及時的進行一個校正，防止影響了自己的氣質。
一、什麼樣的是蘿蔔腿
第一個我們要非常注意的問題，就是要了解一下到底什麼樣的是蘿蔔腿。因為不同的腿型，可能會給你帶來不一樣的走路姿勢，你並不能認為所有不好看的走路姿勢，都是由於他造成的。這個其實還算是相對比較好區分，因為它有非常明顯的特徵，你只要雙腿齊平，站直一般都能看出這樣的特點。
之所以把它叫做蘿蔔腿，就是因為它的形狀，和我們日常生活中，經常見到了蘿蔔非常相似。小腿的中間鼓起來非常大的一塊兒肌肉，然後中間的膝蓋部分相對比較細，等到大腿的時候又會變得非常粗，所以看起來有點像橢圓形。這種就是非常典型的男生蘿蔔腿的形狀。
二、男生為什麼長蘿蔔腿
再一個，就是我們要來剖析一下，到底為什麼男生會長出來這樣的蘿蔔腿。有主要兩個原因，第一個就是你運動習慣的問題，有很多男生可能比較熱衷於跑步，也算是他們認為健身的一種形式。這固然是好的，但是如果你沒有把握好時間，和跑步之後的拉伸，可能就會讓腿部的肌肉堆積的非常的不勻稱。
還有一個非常重要的原因，就是你的飲食習慣，如果你平時吃的東西鹽分都比較的大，而且水分非常的少。那大量的鹽分在你體內堆積，可能就會導致你兩條腿的水腫，也就會形成這種蘿蔔腿。
三、怎麼矯正蘿蔔腿
最後一個要關注的問題，就是我們到底怎麼來矯正這種蘿蔔腿。其實也非常的簡單，第一種就是我們可以在家裏面做的一種運動，那就是到日用品的店裏面，去買一個按摩的東西，然後每天晚上用上爽膚乳，對自己的腿部進行按摩。讓你自己腿部的肌肉，達到一個完全放鬆的狀態。
只有這樣，他才能在日積月累之中，變得逐漸放鬆下來，恢復以前正常的狀態。還有一個經常用到的方法，就是到健身房去做一些拉伸運動。但是，由於這種可能要花費相當長的時間和金錢，所以我們在選擇的時候一定要謹慎，不過好在他是比較專業的指導，在矯正之後不會出現反彈的狀態。
哇咔範
