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怎樣做排骨稀飯好吃又簡單

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:2.84W
怎樣做排骨稀飯好吃又簡單

標題:美味簡單的排骨稀飯食譜

功效:
排骨稀飯是一道營養豐富的傳統美食,含有豐富的蛋白質和維生素,對身體有益。它既能增加食慾,又有助於消化和補充體力,特別適合體虛乏力或者食慾不振的人食用。

材料:
1. 排骨:500克
2. 大米:1杯
3. 生薑:3片
4. 大葱:1根
5. 料酒:適量
6. 鹽:適量
7. 雞精:適量
8. 香葱:適量

做法步驟:
1. 先將排骨用清水沖洗乾淨,放入熱水中焯水,撇去浮沫後撈出備用。
2. 大米放入清水中浸泡15分鐘,然後瀝乾備用。
3. 將排骨放入鍋中,加入適量的水、料酒、生薑片和葱段,大火煮沸後轉中小火煮制30分鐘,讓排骨的鮮味充分滲入湯中。
4. 煮好的排骨撈出備用,把煮排骨的湯過濾掉雜質,保留清湯備用。
5. 將燉好的排骨湯倒入鍋中,加入適量的清水,將大米放入鍋中煮熟。
6. 當米粒變軟時,將煮熟的排骨切成小塊,加入鍋中繼續煮煮5-10分鐘,讓排骨的鮮香味更深入米飯中。
7. 最後,加入適量的鹽和雞精調味,撒上切碎的香葱,攪拌均勻即可。

注意事項:
1. 煮排骨時要先焯水,這樣可以去除掉排骨表面的血水和雜質,使排骨更加乾淨、不腥味。
2. 煮稀飯時火候要掌握得當,以免煮糊或者原料未熟。
3. 可根據個人口味調整調料的使用量,增加或減少鹽和雞精的用量。
4. 建議食用時可以再加點蒜末、薑末和香油進行調味,增加口感和香味。

這是一道簡單易做、美味營養的排骨稀飯食譜,適合家庭日常食用。希望大家能夠嘗試製作,並享受到這道美食帶來的美味和滿足感。