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怎樣做銀耳燉糖水

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怎樣做銀耳燉糖水

做銀耳燉糖水的步驟如下:

材料:
- 銀耳 20 克
- 冰糖 適量
- 清水 適量

步驟:
1. 將銀耳浸泡在清水中約 2 小時,直到變軟。
2. 將銀耳洗淨,撕成小塊備用。
3. 將煮鍋中加入適量清水,放入銀耳。
4. 開火煮開後,改小火燉煮約 30 分鐘至銀耳呈半透明狀態。
5. 加入適量冰糖,繼續燉煮至冰糖完全融化,味道濃郁。
6. 熄火後,盛出裝入碗中即可食用。

銀耳燉糖水有清熱潤肺、養顏美容的功效,適合秋冬季節食用。可以根據個人口味和喜好,加入枸杞、紅棗等其他食材增添營養和口感。願你做出一碗美味的銀耳燉糖水,滋補身體

Tags:糖水