標題：西紅柿炒雞蛋——聰明又簡單的美味
功效：
西紅柿富含維生素C和番茄紅素，具有抗氧化、美容養顏的功效。雞蛋富含蛋白質和多種維生素，有助於提高免疫力、增強體力。這道菜不僅美味可口，還富含營養，非常適合作為家庭日常餐桌上的一道下飯菜。
材料：
- 雞蛋2個
- 西紅柿2個
- 植物油適量
- 鹽適量
- 雞精適量（可選）
做法步驟：
1. 雞蛋打入碗中，輕輕攪拌均勻，備用。
2. 西紅柿洗淨，切成小塊備用。
3. 鍋中加入適量植物油，放入雞蛋煎炒至八分熟，翻炒均勻。
4. 加入西紅柿塊，繼續翻炒片刻，直至西紅柿稍微軟化出香味。
5. 添加適量的鹽和雞精（可選），調味並炒勻。
6. 出鍋前再翻炒數秒，確保雞蛋和西紅柿充分混合。
7. 裝盤即可享用。
注意事項：
1. 炒雞蛋過程中火候要掌握好，避免過熟或過生。
2. 西紅柿不要切得太小，以免炒出來後失去形狀。
3. 可根據個人口味適量加入鹽和雞精，保持鮮美的味道。
4. 在炒制過程中，持續翻炒以免食材糊底或糊鍋。
這道菜既簡單易做，又美味可口，是家常菜中的經典之選。西紅柿炒雞蛋清爽可口，色香味俱佳，適合各個年齡段的人羣食用。無論是早餐、午餐還是晚餐，都是一道簡單卻營養豐富的佳餚。快來嘗試製作吧！
哇咔範
