1、食材:海帶100克、蘋果100克、白蘿蔔80克、胡蘿蔔80克、水髮香菇7朵、玉米100克、肉丸5個、娃娃菜100克。
2、幹海帶用水浸泡一下,洗淨切片。
3、白蘿蔔切片,胡蘿蔔切片,香菇切片。
4、玉米切塊,蘋果切片,娃娃菜切片。
5、鍋里加冷水,放入蘋果、白蘿蔔、胡蘿蔔、香菇、海帶、玉米、燜煮10分鐘。
6、撈出煮軟的蘋果和海帶,然後加生抽、鹽調味。
7、最後把肉丸、娃娃菜放進去,小火再煮5分鐘即可。