吃尖椒的好處和壞處 吃尖椒有哪些好處和壞處

1、食用尖椒可以增加食慾、提高身體的抗寒能力，壞處是可能導致上火或腹瀉。

2、吃尖椒的好處。尖椒中含有大量的辣味素，可以開胃，還可以促進消化液分泌，增加食慾，促進身體對食物的消化與吸收。尖椒中含有大量的辣椒素，能夠加快血液流動，也能夠提高身體的抗寒能力。

3、吃尖椒的壞處。過量食用尖椒會刺激神經，可能造成口腔上火，嚴重時還會出現腹瀉等。

4、建議應該適量食用尖椒，避免過量食用對身體造成傷害。