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當歸紅棗排骨湯的做法

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當歸紅棗排骨湯的做法

當歸紅棗排骨湯是一道滋補養生的湯品,具有補血調理的功效。下面是當歸紅棗排骨湯的做法:

所需材料:
- 豬排骨500克
- 當歸3-5克
- 紅棗8-10顆
- 薑片適量
- 料酒適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將豬排骨洗淨,放入沸水中焯水去血水,撈出備用。
2. 鍋中加入適量的水,放入被焯水的排骨,大火煮沸。
3. 將煮沸後的排骨撈出,沖洗乾淨,去掉浮沫,備用。
4. 取一個大砂鍋,加入足夠的清水,放入豬排骨。
5. 加入洗淨的紅棗和薑片,再加入適量的料酒。
6. 大火煮沸後,轉小火慢燉1-2個小時,提取湯汁。
7. 最後加入當歸,繼續慢燉15-20分鐘。
8. 根據個人口味加鹽調味即可。

温馨提示:
1. 紅棗和當歸可根據個人口味調整使用量。
2. 慢燉時間可以根據豬排骨的軟爛程度調整。
3. 為了提取更多的湯汁,可以將慢燉的時間延長。
4. 如果有喜歡的其他配料,如枸杞、黃芪等,可以根據個人口味添加。