常吃大蒜的好處和壞處 常吃大蒜的好處和壞處有哪些

1、可以促進人體的血液循環，具有很強的殺菌作用。

2、可以幫助身體消炎，抗菌，可以殺滅或者抑制多種球菌，真菌，桿菌。

3、可以預防感冒，減輕發燒，流涕的症狀。

4、大蒜的刺激性比較強，容易對脾胃功能造成影響。

5、空腹食用大蒜，會使人導致噁心，眩暈等症狀。