牛肉和綠豆可以一起吃嗎 牛肉和綠豆能一起吃嗎

1、可以一起吃。

2、牛肉性平，主要成分為蛋白質、脂肪、糖分、纖維素、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素，綠豆性涼，其中含有水分、纖維素、碳水化合物、維生素、有機酸、胡蘿蔔素等多種礦物質，兩者無毒、無刺激，在性味及營養成分上並不會出現相互衝突的情況，因此可以同食。