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紅燒八爪魚的做法 簡單又健康

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紅燒八爪魚的做法 簡單又健康

1、用鹽搓洗

2、焯水

3、熱鍋下油

4、翻炒

5、調味

6、清水燉

方法/步驟

紅燒八爪魚的做法 簡單又健康 第2張
1

八爪魚回來一定不要洗,先用鹽搓洗,搓洗出很多粘液,把腿仔細搓洗,這個方法做出來的口感很嫩。搓洗好的八爪魚,去除墨囊,清洗乾淨。

2

洗乾淨的八爪魚放入燒開的熱水中焯水5秒鐘馬上取出控水備用。

3

熱鍋下油,放入葱薑蒜和八角煸炒出香味。

4

加入八爪魚翻炒,旺火翻炒出香味。

5

加入白砂糖、醬油、美極鮮和適量白酒旺火炒勻。

6

倒入少量的清水,蓋上鍋蓋燉一會(燜3到5分鐘),再加少許蠔油炒勻出鍋即可。