冰豆芽做法步驟 冰豆芽怎麼做如何做好吃

1、冰豆泡水半天，放簸箕裏，蓋上紗布，放陰涼處。這是大概第三天的時候。

2、第五天。冰豆很小，發芽過程中可以每天放盆裏過一次水，清除裏面的雜物。

3、一週以後。冰豆對骨頭受傷有很好的作用，月子裏婦女吃了也很好。冰豆又名藏冰豆，主要是促進骨頭長合，冰豆和骨頭同煮能夠促進身體多倍吸收。