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紅棗銀耳湯的做法學起來 營養健康吃出來
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1、準備好所需食材。
2、將銀耳泡軟撕成小朵後浸泡最少2小時。
3、砂鍋里加放3大碗水,放放泡好的銀耳和
紅棗
大火煮開後轉中小火。
4、燉至2小時後放冰糖再燉30分鐘。
5、做好啦,慢慢享受吧。
Tags:
銀耳湯
紅棗
法學
營養
健康
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