吃什麼去舌苔 大家可以嘗試一下

1、將馬鈴薯（不要用發芽的）洗淨，連皮切成薄片和洋葱片、紅蘿蔔片一起入鍋，用大火煮爛後加入鹽調味，每日3次，每次吃一小碗，空腹服下。

2、糖炒山楂。取紅糖適量（如體內有熱，可見舌尖紅，舌苔厚黃，口乾者需改成白糖或冰糖），炒化糖後加去核的山楂，繼炒5一6分鐘，聞到酸、甜味即止。每頓飯後吃少量，或泡水喝下。