銀耳紅棗湯的功效原來這麼多 想要變美的趕緊學

將銀耳用開水泡發，鍋中加水燒開，將銀耳洗去泥沙，切去尾部，撕開扔鍋裏。紅棗切兩半扔鍋裏，加入適量冰糖燉半個鍾，加入枸杞即可食用。銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、美容、嫩膚、延年益壽之功效。

將銀耳用開水泡發。

鍋中加水燒開。

將銀耳洗去泥沙。

切去尾部。

撕開扔鍋裏。

紅棗切兩半扔鍋裏。

加入適量冰糖燉半個鍾。

加入枸杞即可食用。

温馨提示：銀耳具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。