紅豆花生紅棗湯的做法

紅豆花生紅棗湯是一道非常受歡迎的中式甜品，它具有滋補養顏的功效。下面是紅豆花生紅棗湯的做法：

所需材料：
- 100克紅豆
- 50克花生
- 10顆紅棗
- 適量冰糖
- 適量清水

步驟：
1. 將紅豆和花生分別洗淨，紅棗用清水漂洗一下。
2. 將紅豆和花生放入一個容器中，加入適量的清水，浸泡30分鐘以去除雜質。
3. 把浸泡好的紅豆和花生倒入鍋中，加入適量的清水，使水面高出紅豆和花生。
4. 開啟大火，待水燒開後轉小火煮10分鐘。
5. 然後加入紅棗，繼續煮15分鐘。
6. 最後加入適量的冰糖，煮至紅豆和花生都熟軟。
7. 關火後，慢慢冷卻一段時間即可享用。

温馨提示：
- 可以根據個人喜好加入適量的枸杞、百合等其他食材，增添口感和營養價值。
- 如果想要更加濃稠的口感，可以在煮湯的過程中加入少許澱粉水，攪拌均勻。
- 在煮紅豆和花生之前，最好先將它們用冷水浸泡30分鐘，這樣能夠更容易煮熟。

現在你可以嘗試做一碗美味的紅豆花生紅棗湯來滋補自己了！