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菠菜怎麼做才好吃

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菠菜怎麼做才好吃

菠菜是一種非常健康的蔬菜,可以用多種方式烹飪,以下是一種常見的做法:

材料:
- 菠菜 300 克
- 大蒜 2 瓣
- 生抽 1 湯匙
- 鹽 少許
- 雞精 適量
- 香油 1 湯匙
- 橄欖油 1 湯匙

步驟:
1. 將菠菜洗淨,把大根切去,切段備用。
2. 鍋中加適量水,煮沸後加入菠菜,焯水至菠菜熟軟,撈出瀝乾備用。
3. 鍋中加熱橄欖油,放入切碎的大蒜,炒香。
4. 加入煮熟的菠菜,翻炒均勻。
5. 加入生抽,鹽和少量雞精,繼續翻炒均勻。
6. 最後加入一湯匙香油,炒勻即可。

這樣炒制的菠菜會保持顏色鮮綠且口感鮮嫩,可以搭配米飯或者麪食享用。根據個人口味可適量調整調料用量。

Tags:菠菜 好吃