1、原料:蓮子、花生、紅棗、銀耳、枸杞、冰糖。
2、銀耳、蓮子、花生泡發,紅棗、枸杞清洗。
3、蓮子花生銀耳加水放入高壓鍋中燒煮,上汽後10分鐘。
4、開蓋,放入紅棗燒煮10分鐘。
5、放入枸杞,添加適量冰糖燒煮2分鐘。滋陰潤肺銀耳羹做好。