紅棗花生粥的做法和配方 紅棗花生粥做法

1、主料：大米100克3人份、紅棗10個、山藥1段、花生仁(生)45克；

2、山藥洗淨去皮切滾刀塊，花生﹑紅棗用水沖洗乾淨，瀝乾水分。

3、鍋中加適入兩碗水。

4、把山藥﹑花生﹑紅棗放冷水中，蓋上蓋子中火煮開。

5、煮開後把大米放進去。

6、米放進去後，用勺子把融化開的米攪拌一下，防止粘鍋。

7、邊煮邊攪拌，過10分鐘粘糯濃稠的粥就煮好了。

8、盛到碗中，就可以享用了。