1、鴿子加山藥:山藥性平,味甘,有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精的功效,將鴿子與山藥一同燉湯,不僅葷素搭配、味道鮮美,而且還有很好的補腎助陽、健脾益胃、補血養血的功效,男女老少皆宜,非常適合秋冬進補。
2、注意:便祕的人羣不適合吃。