甲魚湯怎麼燉補腎效果好 甲魚湯補腎燉法

1、原料：甲魚、紅棗、生薑、西洋參、無花果、鹽。 先將甲魚放血，放入鍋內，加入適量的清水，加熱至水沸。

2、將甲魚撈出，褪去表皮，去內臟，洗淨，汆水。

3、將清水放入瓦煲內，煮沸後加入所有原材料，大火煲沸後改用小火煲3小時，加鹽調味即可。