減肥能吃油桃嗎 減肥能不能吃油桃

1、減肥能吃油桃；

2、一個油桃的熱量是30大卡左右。油桃的熱量一般是按照每100克作為計量單位，也就是説100克油桃的熱量約為44大卡。一個油桃的總重量大約80克，去掉核的重量，油桃算是一種低熱量的水果。適當的食用完全不用擔心會長胖。十分適合減肥的時候吃。不過油桃所含的營養價值還是非常高的。