平時刷牙難以徹底清除口腔內存在的細菌，通過牙線可以幫助清潔牙齒，是一種健康有效的工具，然而很多人使用不當，不僅達不到清潔牙齒的效果，還會傷害牙齦。
現在的人都注意牙齒的健康了，因為知道了牙齒對一個人來説是多麼重要了，沒有健康的牙齒，給你什麼美食也沒有辦法享受，這是一件很痛苦的事情。
牙線是用尼龍或塑料材料製成的，是專門清潔牙齒的工具。當我們吃東西的時候，經常會在牙齒上留下殘羹剩飯。刷牙只能清潔牙齒表面的污漬，不能清潔牙齒之間的空隙。在這種情況下，我們通常用牙線代替完成清潔任務。
以前的人一般都是使用牙籤的，但是人們逐漸發現了牙籤的壞處，牙籤太厚太硬，不但沒有辦法清潔牙齒，還可能會傷到牙齒，所以我們要學會使用牙線。
我們買回來的牙線，有一個半圓手柄，它有一個小滾輪。你可以把線緊緊地包在半圓形把手的末端，當你需要的時候輕輕地把它拉出來。使用的時候根據嘴的大小來選擇牙線的長度。如果你拉太長，這不僅僅是浪費，牙線也很容易打結。如果覺得太煩惱，你可以直接拉動兩端來調整。
將緊實的牙線輕輕滑動到牙齒的內側，從左向右輕輕滑動，然後從底部向上拉，有效地把牙縫裏面的食物殘渣擠出來。如果牙線是手動的，就要看好你的牙齒，慢慢地拉動。一定要控制好手的力量，如果用力大了很容易傷到你的牙齦，甚至造成流血。
重要的是要注意，為了避免細菌生長，你必須記住在使完的牙線要丟掉，用牙線清潔比牙籤更方便。研究表明，用牙線清潔可以預防很多口腔疾病，牙齒感染可使有害細菌進入血液循環系統，從而危害我們的身體健康，因此牙齒的清潔必須引起我們的注意。
我們買的牙線是一種安全,質量保證,但是如果一些雜牌的牙線,會對我們的身體會產生不利影響,特別是用工業雙氧化水漂白的牙線不能使用,牙線是一次性的,不應該重複使用。
哇咔範
