菠菜不和不能和什麼一起吃

菠菜不宜與含有大量酸性物質或蛋白質的食物一起食用，以免影響菠菜中的維生素C的吸收。因此，菠菜不宜與柑橘類水果、草莓、醋、酸奶、豬肉、雞蛋等食物同時食用。