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綠豆燉肚條是怎樣燉的

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綠豆燉肚條是怎樣燉的

綠豆燉肚條的做法如下:

材料:
1. 豬肚條 500克
2. 綠豆 100克
3. 薑片、葱段、料酒、鹽、胡椒粉適量

步驟:
1. 將綠豆浸泡在冷水中約2個小時,然後瀝乾備用。
2. 將豬肚條沖洗乾淨,切成塊狀。
3. 在鍋中加入足夠的水,放入豬肚條塊、薑片、葱段和料酒,煮沸後撇去浮沫,改用文火燉煮1個小時。
4. 在另一個鍋中,加入足夠的水,放入綠豆,煮沸後撇去浮沫,轉小火繼續燉煮30分鐘。
5. 將燉好的綠豆和豬肚條放入同一個鍋中,繼續燉煮30分鐘,使得味道融合。
6. 最後加入鹽和胡椒粉調味即可食用。

注意事項:
1. 在煮豬肚條之前,可以用熱水燙燙去腥味。
2. 綠豆有助於清熱解毒,豬肚條富含膠原蛋白,搭配在一起有益健康。

Tags:肚條 綠豆