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冬莧菜不能和什麼一起吃
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冬莧菜不宜與含有高量維生素C的食物一同食用,因為其中的抗壞血酸酶會破壞維生素C的
營養
價值。同時,冬莧菜不宜與容易產生氨基酸互相作用的食物一同食用,以免影響蛋白質的吸收。
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莧菜
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