裙帶菜不能和什麼一起吃 裙帶菜不能和什麼一起吃

1、裙帶菜+豬血：一起吃會便祕。

2、裙帶菜+薏米：會引起淤血。

3、裙帶菜+柿子：胃腸不適。

4、裙帶菜+甘草：會產生有毒物。

5、裙帶菜是一種常見的海藻植物，通常正常食用都是沒有問題的，營養價值很高，能夠降低體內的膽固醇的含量裙帶菜的營養價值。裙帶菜是微量元素和礦物質的天然寶庫，含有十幾種人體必需的氨基酸、鈣、碘、鋅、硒、葉酸和維生素A、B、C等礦物質。

6、裙帶菜其含碘量也比海帶多，加上富含氨基酸、粗纖維等微量元素，對兒童的骨骼、智力發育極為有益。